Chùm ngây có thực sự tốt với trẻ không?
Cây chùm ngây được biết đến như một thảo dược quý chứa hơn 90 chất dinh dưỡng và vitamin và là thực phẩm rất dinh dưỡng trong cuộc sống hằng ngày.
Các dưỡng chất gồm 7 loại viatamin vitaminA,vitamin PP, Vitamin B1,Viatamin B12, Vitamin B6,Vitamin C,Vitamin D Gồm 8 chất khoáng Magie, Iot, Sắt, Choline, Kẽm, Tryptophan, Phenylalaine, Methionine, Leucine. Gồm 3 nhóm dưỡng chất:Chất đạm,Chất xơ,Chất bột đường.